หลายคนมักสับสนระหว่างฮีทสโตรก กับ สโตรก เพราะทั้งสองภาวะสามารถทำให้ผู้ป่วยหมดสติ พูดไม่ชัด หรือเกิดอาการฉุกเฉินได้เหมือนกัน แต่ในความเป็นจริง ทั้งสองโรคมีสาเหตุแตกต่างกันอย่างชัดเจน และต้องได้รับการช่วยเหลือที่ต่างกัน หากแยกไม่ออกอาจทำให้การรักษาล่าช้า และเพิ่มความเสี่ยงต่อชีวิตได้

Table of Contents

Toggle

โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีอากาศร้อนจัดเกือบตลอดปี ภาวะฮีทสโตรกพบได้บ่อยขึ้น ขณะเดียวกันโรคสโตรกก็ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิต และความพิการอันดับต้น ๆ ของคนไทย การทำความเข้าใจความแตกต่างของทั้งสองภาวะจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนควรรู้

รู้ทันฮีทสโตรก และสโตรก ภัยเงียบที่ต้องแยกให้ออก

ฮีทสโตรก กับสโตรก อันไหนอันตรายกว่ากัน?

ความจริงแล้ว ทั้งฮีทสโตรก และสโตรก ล้วนเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อันตราย และอาจเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จึงไม่สามารถบอกได้ชัดเจนว่าโรคใดอันตรายกว่ากัน เพราะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ระยะเวลาที่ได้รับการช่วยเหลือ และสุขภาพพื้นฐานของผู้ป่วย

ฮีทสโตรก อันตรายจากความร้อนที่ทำลายทั้งร่างกาย

ฮีทสโตรกเกิดจากร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไปจนระบบควบคุมความร้อนล้มเหลว หากอุณหภูมิร่างกายสูงต่อเนื่อง อาจทำให้อวัยวะสำคัญเสียหาย เช่น

  • สมอง
  • หัวใจ
  • ไต
  • ตับ

ในบางรายอาจเกิดภาวะอวัยวะล้มเหลวเฉียบพลัน ชัก หมดสติ หรือเสียชีวิตได้ภายในเวลาไม่นาน โดยเฉพาะหากอยู่กลางแดดหรือไม่ได้รับการลดอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว ฉะนั้นการช่วยเหลือที่สำคัญที่สุด คือ

  • รีบพาผู้ป่วยเข้าที่ร่ม
  • ลดอุณหภูมิร่างกายทันที
  • ใช้น้ำเย็นเช็ดตัวหรือประคบ
  • รีบนำส่งโรงพยาบาล

ยิ่งลดอุณหภูมิได้เร็ว ก็ยิ่งลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต และภาวะแทรกซ้อนรุนแรง

สโตรก อันตรายต่อสมอง และการใช้ชีวิตระยะยาว

สโตรกเกิดจากหลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน หรือแตก ทำให้สมองขาดเลือด และออกซิเจน เซลล์สมองจะเริ่มตายภายในไม่กี่นาทีหลังเกิดอาการ

แม้ผู้ป่วยบางรายจะรอดชีวิต แต่ก็อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนระยะยาว เช่น

  • แขนขาอ่อนแรง
  • พูดไม่ชัด
  • กลืนลำบาก
  • ความจำลดลง
  • พิการถาวร

หากรักษาไม่ทันเวลา สโตรกก็อาจทำให้เสียชีวิตได้เช่นกัน ผู้ป่วยจึงต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด เช่น

  • การให้ยาละลายลิ่มเลือด
  • การรักษาหลอดเลือดสมอง
  • การควบคุมเลือดออกในสมอง

หากมาถึงโรงพยาบาลช้า อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการพิการถาวร หรือเสียชีวิตได้

หากแยกผิด อาจเกิดอะไรขึ้น?

การเข้าใจผิดระหว่างฮีทสโตรกกับสโตรก อาจทำให้การช่วยเหลือล่าช้า เช่น

  • ผู้ป่วยสโตรกอาจเสียเวลาสำคัญในการรักษาสมอง
  • ผู้ป่วยฮีทสโตรกอาจไม่ได้รับการลดอุณหภูมิทันเวลา
  • เพิ่มโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
  • เสี่ยงต่อความพิการหรือเสียชีวิตมากขึ้น

ดังนั้น หากพบผู้ที่มีอาการผิดปกติ เช่น ตัวร้อนจัด หน้าเบี้ยว แขนอ่อนแรง พูดไม่ชัด หรือหมดสติ ควรรีบโทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน และนำส่งโรงพยาบาลทันที เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัย และรักษาอย่างถูกต้องรวดเร็วที่สุด

สิ่งสำคัญที่สุดคือรู้เร็ว รักษาเร็ว

ไม่ว่าจะเป็นฮีทสโตรกหรือสโตรก การสังเกตอาการผิดปกติ และรีบเข้ารับการรักษาอย่างรวดเร็ว คือปัจจัยสำคัญที่สุดที่จะช่วยลดความรุนแรงของโรค ลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน และเพิ่มโอกาสรอดชีวิต

หากพบอาการ เช่น

  • ตัวร้อนจัด
  • สับสน
  • หน้าเบี้ยว
  • แขนอ่อนแรง
  • พูดไม่ชัด
  • หมดสติ

ควรรีบโทรฉุกเฉินหรือนำส่งโรงพยาบาลทันที ไม่ควรรอดูอาการเอง เพราะทุกนาทีมีความสำคัญต่อชีวิตผู้ป่วย

ฮีทสโตก

ฮีทสโตรก คืออะไร?

ฮีทสโตรก (Heat Stroke) คือ ภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไปจนระบบควบคุมอุณหภูมิทำงานล้มเหลว มักเกิดจากการอยู่ในสภาพอากาศร้อนจัด ออกกำลังกายหนักกลางแดด หรืออยู่ในพื้นที่อากาศถ่ายเทไม่ดีเป็นเวลานาน

โดยทั่วไป อุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วยฮีทสโตรกมักสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ซึ่งอาจทำให้สมอง หัวใจ ไต และอวัยวะสำคัญเสียหายได้ หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างรวดเร็วอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

ใครบ้างที่เสี่ยงฮีทสโตรก?

กลุ่มเสี่ยงของฮีทสโตรก ได้แก่

  • ผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง
  • นักกีฬา
  • เด็กเล็ก
  • ผู้สูงอายุ
  • ผู้ที่ดื่มน้ำน้อย
  • ผู้ที่อยู่ในพื้นที่อากาศร้อนอบอ้าว
  • ผู้ป่วยโรคหัวใจหรือโรคเรื้อรัง

นอกจากนี้ การดื่มแอลกอฮอล์หรือใส่เสื้อผ้าระบายอากาศไม่ดีก็เพิ่มความเสี่ยงได้เช่นกัน

อาการของฮีทสโตรก

อาการฮีทสโตรกมักเกิดขึ้นหลังเผชิญอากาศร้อนหรือออกแรงหนัก โดยอาจเริ่มจากอาการเล็กน้อยก่อนลุกลามเป็นภาวะอันตราย

อาการเริ่มต้น

  • อ่อนเพลียผิดปกติ
  • ปวดศีรษะ
  • เวียนศีรษะ
  • คลื่นไส้
  • กระหายน้ำมาก
  • เป็นตะคริว

อาการรุนแรง

  • ตัวร้อนจัด
  • อุณหภูมิร่างกายสูง
  • สับสน พูดจาไม่รู้เรื่อง
  • หายใจเร็ว
  • หัวใจเต้นเร็ว
  • หมดสติ
  • ชัก

หากพบอาการเหล่านี้ต้องรีบลดอุณหภูมิร่างกาย และนำส่งโรงพยาบาลทันที

วิธีปฐมพยาบาลฮีทสโตรกเบื้องต้น

หากสงสัยว่ามีคนเป็นฮีทสโตรก ควรดำเนินการดังนี้

  • ย้ายผู้ป่วยเข้าที่ร่ม หลีกเลี่ยงความร้อนทันที
  • ลดอุณหภูมิร่างกาย
    • ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว
    • ประคบรักแร้ คอ ขาหนีบ
    • เปิดพัดลมหรือแอร์
  • ให้ดื่มน้ำ หากยังรู้สึกตัวดีสามารถจิบน้ำเย็นหรือน้ำเกลือแร่ได้
  • รีบโทรฉุกเฉิน หากหมดสติ ซึม หรือชัก ต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

วิธีป้องกันฮีทสโตรก

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ ควรดื่มน้ำสม่ำเสมอแม้ยังไม่รู้สึกกระหาย
  • หลีกเลี่ยงแดดจัด โดยเฉพาะช่วง 10.00–16.00 น.
  • ใส่เสื้อผ้าระบายอากาศ เลือกเสื้อผ้าสีอ่อน ไม่รัดแน่น
  • พักเป็นระยะ หากทำงานกลางแจ้งควรพักในที่ร่ม
  • หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ เพราะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น
สโตรก

สโตรก คืออะไร?

สโตรก (Stroke) หรือโรคหลอดเลือดสมอง เป็นภาวะที่สมองขาดเลือดหรือมีเลือดออกในสมอง ส่งผลให้เซลล์สมองเสียหายอย่างรวดเร็ว

สโตรกแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ได้แก่

1. สมองขาดเลือด (Ischemic Stroke) เกิดจากหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ

2. สมองแตกหรือเลือดออกในสมอง (Hemorrhagic Stroke) เกิดจากหลอดเลือดสมองแตก ทำให้มีเลือดออกในสมอง

สโตรกถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ เพราะสมองจะเสียหายมากขึ้นทุกนาทีที่ขาดเลือด

ใครบ้างที่เสี่ยงสโตรก?

ปัจจัยเสี่ยงของสโตรก ได้แก่

  • ความดันโลหิตสูง
  • เบาหวาน
  • ไขมันในเลือดสูง
  • โรคหัวใจ
  • สูบบุหรี่
  • ดื่มแอลกอฮอล์มาก
  • โรคอ้วน
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • ความเครียดสะสม

อายุที่มากขึ้นก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญ โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

อาการของสโตรก

สโตรกมักเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน โดยอาการสำคัญสามารถจำได้ด้วยหลัก FAST

F – Face Drooping ใบหน้าครึ่งซีกตก ยิ้มไม่เท่ากัน

A – Arm Weakness แขนหรือขาอ่อนแรง ยกไม่ขึ้น

S – Speech Difficulty พูดไม่ชัด พูดลำบาก ฟังไม่เข้าใจ

T – Time to Call Emergency หากมีอาการเหล่านี้ต้องรีบโทรฉุกเฉินหรือไปโรงพยาบาลทันที

อาการอื่นที่อาจพบได้ ได้แก่

  • ปวดศีรษะรุนแรงเฉียบพลัน
  • ตามัว มองเห็นภาพซ้อน
  • เดินเซ
  • สูญเสียการทรงตัว
  • ชาครึ่งซีก

วิธีปฐมพยาบาลผู้ป่วยสโตรก

สำหรับผู้ป่วยสโตรก ห้ามเสียเวลา เพราะทุกนาทีมีผลต่อสมอง

สิ่งที่ควรทำ

  • โทรสายด่วนฉุกเฉินทันที
  • ให้ผู้ป่วยนอนพัก
  • จดเวลาที่เริ่มมีอาการ
  • คลายเสื้อผ้าให้หายใจสะดวก

สิ่งที่ไม่ควรทำ

  • ไม่ให้กินอาหารหรือน้ำ
  • ไม่ให้ยาด้วยตนเอง
  • ไม่ปล่อยให้นอนรอดูอาการ

วิธีป้องกันสโตรก

  • ควบคุมความดันโลหิต ความดันสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของสโตรก
  • ควบคุมระดับน้ำตาลและไขมัน ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ
  • ออกกำลังกาย อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
  • งดสูบบุหรี่ ช่วยลดความเสี่ยงหลอดเลือดตีบ
  • รับประทานอาหารสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผักผลไม้

เมื่อไรควรรีบไปโรงพยาบาล?

ควรรีบพบแพทย์ทันทีหากมีอาการต่อไปนี้

  • หมดสติ
  • ชัก
  • หน้าเบี้ยว
  • แขนอ่อนแรง
  • พูดไม่ชัด
  • ตัวร้อนจัด
  • สับสนมาก
  • หายใจลำบาก

อย่ารอให้อาการดีขึ้นเอง เพราะทั้งฮีทสโตรกและสโตรกเป็นภาวะฉุกเฉิน

ฮีทสโตรก กับ สโตรก ต่างกันอย่างไร?

แม้ชื่อจะคล้ายกัน แต่ทั้งสองภาวะมีสาเหตุแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

หัวข้อฮีทสโตรก (Heat Stroke)สโตรก (Stroke)
ความหมายภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไปจนระบบควบคุมความร้อนล้มเหลวภาวะที่สมองขาดเลือดหรือมีเลือดออกในสมอง
สาเหตุร่างกายร้อนเกินไปจากอากาศร้อน หรือออกแรงหนักหลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน หรือแตก
จุดเริ่มต้นอยู่กลางแดด อากาศร้อนจัด ออกกำลังกายหนักโรคประจำตัว เช่น ความดัน เบาหวาน ไขมันสูง
อุณหภูมิร่างกายสูงมาก มักเกิน 40°Cปกติ หรือสูงเล็กน้อย
เหงื่ออาจไม่มีเหงื่อ ผิวแห้งร้อนไม่เกี่ยวข้องกับเหงื่อ
อาการเด่นตัวร้อนจัด สับสน เวียนหัว หมดสติหน้าเบี้ยว แขนอ่อนแรง พูดไม่ชัด
ผลกระทบหลักระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายล้มเหลวสมองถูกทำลายจากการขาดเลือด
กลุ่มเสี่ยงคนทำงานกลางแจ้ง นักกีฬา ผู้สูงอายุผู้ป่วยความดัน เบาหวาน โรคหัวใจ
วิธีปฐมพยาบาลรีบลดอุณหภูมิร่างกายทันทีรีบโทรฉุกเฉิน และส่งโรงพยาบาล
สิ่งที่ไม่ควรทำปล่อยอยู่กลางแดดต่อให้กินอาหารหรือยาเอง
การรักษาเร่งด่วนลดความร้อน และให้น้ำรักษาหลอดเลือดสมองโดยเร็วที่สุด
ความอันตรายอวัยวะล้มเหลว เสียชีวิตได้พิการถาวรหรือเสียชีวิตได้

ทำไมควรเลือกตรวจสุขภาพ ที่ ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก

การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้รู้ทันความเสี่ยงของโรค และดูแลร่างกายได้อย่างเหมาะสม การเลือกสถานพยาบาลที่มีมาตรฐาน ทีมแพทย์น่าเชื่อถือ และบริการสะดวก จึงเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญ ซึ่ง ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ตอบโจทย์ทั้งคนในพื้นที่ และนักท่องเที่ยวในจังหวัดภูเก็ต

  • มีทีมแพทย์ และบุคลากรทางการแพทย์ดูแลอย่างใกล้ชิด คลินิกให้บริการโดยทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์จากทั้งโรงพยาบาลรัฐ และเอกชน พร้อมให้คำปรึกษา ตรวจวินิจฉัย และดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมกับแต่ละบุคคล ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการเข้ารับบริการ
  • ตรวจสุขภาพได้หลากหลาย ครอบคลุมความต้องการ มีบริการตรวจสุขภาพทั่วไป ตรวจเลือด ตรวจระดับน้ำตาล ไขมัน การทำงานของตับ และไต รวมถึงการติดตามสุขภาพประจำปี ช่วยให้สามารถประเมินความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
  • มีเครื่องมือ และเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย ทางคลินิกให้ความสำคัญกับการตรวจวินิจฉัยที่แม่นยำ โดยใช้เครื่องมือทางการแพทย์ที่ทันสมัย เพื่อช่วยให้ผลตรวจมีความน่าเชื่อถือ และรวดเร็วมากขึ้น
  • เดินทางสะดวก มีหลายสาขาในภูเก็ต ทั้งสาขาเมือง สาขาหอนาฬิกา และสาขาลากูน่า ช่วยให้ผู้เข้ารับบริการเลือกสาขาที่สะดวกต่อการเดินทางได้ง่ายขึ้น
  • เปิดบริการทุกวัน สะดวกต่อการนัดหมาย หลายสาขาเปิดให้บริการทุกวัน รวมถึงรองรับทั้งแบบ Walk-in และการจองคิวล่วงหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัดหรือผู้ที่ต้องการตรวจสุขภาพแบบรวดเร็ว
  • เหมาะทั้งคนไทย และชาวต่างชาติ คลินิกมีบริการดูแลทั้งคนไทย และนักท่องเที่ยวต่างชาติ พร้อมระบบการให้บริการที่สะดวก และสื่อสารได้ง่าย จึงเป็นตัวเลือกที่ได้รับความสนใจในพื้นที่ท่องเที่ยวอย่างภูเก็ต
  • ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน นอกจากการรักษาอาการเจ็บป่วยแล้ว ทางคลินิกยังเน้นการตรวจสุขภาพเพื่อป้องกันโรค และติดตามสุขภาพในระยะยาว ช่วยให้สามารถดูแลร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง และลดความเสี่ยงของโรคร้ายแรงในอนาคต

อ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติม

ฮีทสโตรกและสโตรกเป็นโรคคนละชนิด แม้อาการบางอย่างจะคล้ายกัน แต่สาเหตุ วิธีปฐมพยาบาล และการรักษาแตกต่างกันอย่างมาก

ฮีทสโตรกเกิดจากร่างกายร้อนเกินไป ขณะที่สโตรกเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดสมอง การรู้จักสังเกตอาการเตือนและรีบช่วยเหลืออย่างถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตและความพิการได้

ในช่วงที่อากาศร้อนจัดและโรคหลอดเลือดสมองยังพบได้บ่อย การดูแลสุขภาพ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ควบคุมโรคประจำตัว และตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ คือสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดความเสี่ยงของทั้งสองภาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ช่องทางการติดต่อ

สาขาลากูน่า

  • ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก สาขาลากูน่า ตั้งอยู่ที่ 58/1 ตำบลเชิงทะเล อำเภอถลาง จังหวัดภูเก็ต 83100
  • เปิดบริการทุกวัน จันทร์ – อาทิตย์ 09.00 – 22.00 น.
  • สอบถามผ่าน Line id. @pmcphuket (มี @ ด้วยนะครับ)
  • เบอร์โทรติดต่อ 096 236 2449
  • แผนที่คลินิก https://maps.app.goo.gl/SXaeLrSU9Lx47YPH6
  • จองคิวตรวจออนไลน์ https://pmclaguna.youcanbook.me

สาขาในเมือง

  • ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก สาขาเมืองภูเก็ต ตั้งอยู่ที่ 41/7-41/8  ตำบลตลาดเหนือ  อำเภอเมืองภูเก็ต  จ.ภูเก็ต 83000 
  • เปิดบริการทุกวัน จันทร์ – อาทิตย์ 09.00 – 21.00 น.
  • สอบถามผ่าน Line id.   @pmcphuket (มี @ ด้วยนะครับ)
  • เบอร์โทรติดต่อ  096 228 2449
  • แผนที่คลินิก   https://maps.app.goo.gl/yeU9qNArGg3qdwZw9
  • จองคิวตรวจออนไลน์    https://pmctown.youcanbook.me

สาขาหอนาฬิกา

  • จองคิวตรวจออนไลน์  https://phuketmedicalclinic.youcanbook.me
  • ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก  สาขาหอนาฬิกา   206/8 ถ. ภูเก็ต ตำบลตลาดใหญ่ อำเภอเมืองภูเก็ต ภูเก็ต 83000
  • เปิดบริการวันจันทร์–ศุกร์ 11:00–19:00 น. ปิดวันเสาร์–อาทิตย์
  • สอบถามผ่าน Line id.  @pmcphuket (มี @ ด้วยนะครับ)
  • เบอร์โทรติดต่อ   096 696 2449
  • แผนที่คลินิก https://maps.app.goo.gl/svPvTabmmD1DHe9v9
  • จองคิวตรวจออนไลน์  https://phuketmedicalclinic.youcanbook.me

เอกสารอ้างอิง

  • World Health Organization (WHO). Heat and Health. ข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของความร้อนต่อสุขภาพและภาวะฮีทสโตรก. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https//www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health
  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC). About Heat Stress and Heat Stroke. ข้อมูลอาการ การป้องกัน และการปฐมพยาบาลฮีทสโตรก. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https//www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/default.html
  • American Stroke Association. Stroke Symptoms and Warning Signs. ข้อมูลอาการเตือนของโรคสโตรกและหลัก FAST. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https//www.stroke.org/en/about-stroke/stroke-symptoms
  • กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข. แนวทางการป้องกันโรคลมร้อน (Heat Stroke) ในประเทศไทย. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https//ddc.moph.go.th
  • สมาคมโรคหลอดเลือดสมองไทย. ความรู้เกี่ยวกับโรคสโตรก อาการเตือน และการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https//thaistrokesociety.org